Suite du dernier numéro de Soul Culture, extrait du livre à paraître bientôt Les Yoga Sutras de Patanjali à la Lumière du Kriya Yoga (titre provisoire) par Lahiri Mahasaya, interprété par Paramahamsa Prajnanananda en consultation avec Paramahamsa Hariharananda.

Sutra 31

Dukha daurmanasyangamejayatva svasa prasvasa viksepa sahabhuvah
dukha = peine, souffrance, malheur
daurmanasya = découragement, désespoir
angamejayatva = tremblement du corps
svasaprasvasah = inspiration et expiration
viksepa = de la distraction mentale
sahabhuvah = compagnons

Traduction :

La souffrance, le désespoir, les tremblements nerveux, l'irrégularité de la respiration sont les compagnons de ces distractions mentales.

Commentaires de Lahiri Mahasaya:

Ce genre de problèmes, qu'ils soient physiques ou proviennent d'autres êtres vivants et d'éléments extérieurs, l'agitation mentale, les sueurs, l'irrégularité respiratoire, toutes ces choses vont de pair avec la distraction mentale. Eliminez les et, libérés du désir, restez ancrés dans le samadhi.

Interprétation Métaphorique :

Dans la sutra précédente, le sage Patanjali a décrit de nombreux aspects que les distractions peuvent prendre sur la voie spirituelle. Il fait maintenant un pas de plus et parle de quelques autres compagnons qui peuvent apparaître dans la vie du chercheur. Ici quatre de ces obstacles sont indiqués:

1- Les souffrances : (il y a trois types de souffrances auxquels on doit faire face dans la vie.) La vie est une aire de jeu pour le plaisir et la souffrance. Ces souffrances proviennent soit de déséquilibres physiques ou mentaux qui entraînent des maladies ou bien d'autre êtres vivants comme des insectes, des serpents, etc... ou encore d'éléments extérieurs comme la pluie, les inondations, les ouragans et les tremblements de terre.

2- Le désespoir : Sur la voie spirituelle, on peut perdre espoir, se sentir découragé après un certain temps, ce qui entraîne une stagnation dans l'évolution spirituelle.

3- Les tremblements nerveux : Pendant la pratique régulière, lorsque le calme intérieur commence à se faire sentir et que le corps entre dans l'immobilité, on peut, dans cet état, ressentir un tremblement ou des secousses dans le corps ou des sueurs inhabituelles qui créent des distractions.

4- La respiration irrégulière : Le souffle est la clé menant au calme et à la paix intérieure. Par la pratique régulière du souffle, le mental devient tranquille. Le souffle devient si faible qu'il ne se déplace plus que dans les voies nasales. Mais le souffle irrégulier réapparaît parfois avec le déséquilibre intérieur.

Ces quatre conditions sont les signes extérieurs et visibles d'un état d'agitation et de distraction.

O chercheur! La voie spirituelle n'est pas toujours simple et facile. Elle est glissante. Sur le chemin intérieur de la culture de l'âme où vous devez avancer avec sincérité et régularité, faites attention à ces obstacles. Par la prière et la pratique, éliminez les entraves pas à pas et atteignez le sommet de la réalisation. Aimez Dieu. Priez du fond du cœur. Essayez sincèrement avec une foi implicite. Le succès sera alors à portée de main.